昨夜の宅呑み肴。
週末家を空けてて買い物に行ってないので
冷蔵庫が悲しいくらいからっぽ(笑)
ネギだけ買ってきて、あとはひねり出しました

20180410_茹で鶏のネギだれ
茹で鶏のネギだれ。です。

Cpicon むね肉しっとり【茹で鶏のネギだれ】 by mieuxkanon

平日なのでニンニク抜き。
ラー油も切らしてたのでナシでしたが
これはピリッと辛いとさらに旨いだろうなーと。
ラー油、買っておこう…。


もう一品欲しいな~からの
生食&何かに使えるかもと
買っておいた竹輪を使って。

20180410_竹輪の磯辺揚げ

竹輪の”揚げない”磯辺揚げ。焼き揚げです。
こちらも

Cpicon 揚げない♡竹輪の磯部揚げ…揚げない! by ち~sun

簡単!旨い!特別な材料不要!肴にいい!で
相方からも好評でした。
青のり→パセリ、
油→オリーブオイルに変え
衣に粉チーズ混ぜたら
イタリアン風の味にならない…かなぁ?
そのうち試してみたいですわ。




歯磨きしながらスクワット20回したら
速攻筋肉痛…。情けないにも程がある(涙)


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